jak się pisze

a potem niby mi się chce spać, kładę się a w nocy i tak nie śpię:D:D:D a to nie dobre dla mojej redukcji:D:D a ja non stop pobudzona i nawet jak piszę tutaj, to w międzyczasie sprzątam, gotuję, oglądam albo czytam:D:D:D albo gram:D

ja wolę nie wiedzieć:D bo jak zwykle oberwie się mi i nie wiem czemu:( na pewno pisze się tak:D a nie napewno:D:D:D to tak na przyszłość, będziesz mądrzejszy:D:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-10 20:41:21 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-10 20:41:59

Maximusxxx: A na kiego pijesz samą oliwę? Dodawaj ją do sałatek, rób z niej sosy. Ewentualnie zainwestuj w jakąś lepszą i w miarę zjadliwą oliwę, jak np. Goccia d'Oro. Btw: oHydne pisze się przez samo 'h' ;]

Wczoraj kupilem sobie ciemny chleb kupilem najciezszy tak jak ktos mi poradzil ale ten chleb jest tak jakby lekko slodkawy i nie wiem czy nie kupilem zlego. Na opakowani pisze ze to jest chleb zytni i ze zawartosc opakowania to 6 kromek i ze calosc ma 270g. Naprawde nie znam sie na tym, za pomoc dziekuje.

Jak chce się zamknąć temat to pisze się w dziale skarg i propozycji?

To po **** robisz syf? Nasze wszystkie wypowiedzi były na temat, jednak bardziej organizacyjne... Naucz się, że jak tyle moderatorów pisze, to znaczy, że prowadzą ważną wymianę zdań i uwagi im zwracać nie wypada

spokoj juz!! sam czekam kiedy beda , ale nie pisze tego co chwile , sa sprawy wazne i wazniejsze widocznie beda to sie o tym dowiecie mam nadzieje ze jak najszybciej

[...] tak przez minimum 14 dni – potem waga,centymetr + lustro o dalsze cięcie lub zostawiamy bez zmian. Sama dieta – wrzuce tylko bilans dzienny – jak uda mi się założyć test to wszystko uzupełnię – razem ze zdjęciami: w dzień treningowy: gdy dniówki gdy nocki …..teraz dopiero mi wyszło w czym tkiwl [...]

WITAM,NAJPIERW PARE SŁÓW O MNIE MIESZKAM NA CODZIEŃ W OLSZTYNIE IAKTUALNIE TRENUJE MMA ORAZ KRAV MAGA,W TORUNIU BYŁEM 5 OSTATNICH LAT(STUDIA) I "ZALICZYŁEM"SEKCJE ZARÓWNO JEDRZEJA JAK I ZBYCH WIEC MOGE OBIEKTYWNIE OCENIC ZARÓWNO WADY JAK I ZALETY TYCH SEKCJI.PRZED PRZYJAZDEM DO TORUNIA CWICZYŁEM(MMA,BOKS KARATE SAMBO),ZE WZGLEDU NA NAUKE [...]

do pana adzika123 kazdemu sie zdarza jak pisze to pisze w pospiechu i nie zastanwiam sie nad tym co robie no ale cuz trzeba poprawic pozdro

[...] tylko ze nasttaw sie na kuracje clomidem przez okres 2-6 mieisecy nawet. miales dlugi cykl. to co czujesz to pewnie test na totalnym dnie. i tak bedzie jeszcze przez jakis czas.... nawet dlugo. dobrze jest poukladac sobie w glowie i opowiedzic sobie samemu co sie dzieje, ldaczego tak sie czuje i ze za jakis czas wroci do normy/s] Tak [...]

Ja powiem wam tak, powiedz mi ten twój trening na szybkość, i jak niby on wygląda 2 razy w tyg. Jakie są założenia i co chcesz osiągnąć? Bo większość z was uważa że bieganie itp, poprawi mi szybkość itp. A ja nie mowie nie trenuj tylko z głową, poco masz biegać jak pies koło budy w kółko. Jak możesz ten sam dystans zrobić z piłka i od razu [...]

kurczak z e'clerca czy jak to sie tam pisze. kasza koles fajki sa na deser

Dokładnie jak pisze Rzabba - dobry jest preparat typu paraprotex lub coś z apteki na odrobaczenie. Psa czy kota się pamięta by odrobaczać dwa razy w roku - a o sobie się zapomina :) A wiele robali może nie dawać "widocznych" objawów, tylko właśnie takie objawy pozornie nie z nimi związane.

[...] 21/3 , 20,5/3,5 bez większych problemów udaje mi się wytrwać post. Zapewne to już adaptacja organizmu ale naprawdę nie przeszkadza mi nie jeść przez prawie cały dzień. Praca jak i rozkład dnia dla tego podziału mam idealne. A trzymając miskę modelowo tłuszczyk topi się bardzo fajnie. Aktualnie BCAA xplode daje PO treningu łącznie z 50g WPC. Nie [...]

[...] sory ze tak dlugo czekasz. Cwiczenia ktore dobierasz sa w miare spoko... ja stosuje system ktory sie sprawdza od lat. Mianowicie pierwsze cwiczenie bazowe. Kazda partie jaka robisz zaczynasz od bazowki np. Klatka- lawka skos 10 powt, 8powt, 6 powt w tym 2 wymuszane, 9 powt. + podwojny dropset, pozniej juz robisz te cwiczenia tak jak [...]

DOBRA MIALEM JZU GOTOWY TEXT ALE MSIE SKASOWAL :(((((( WIEC W SKROCIE PO 1. JESLI DALEJ TAK BEDZIESZ"IZOLOWAL" RUCH TO PO KILKU MIESIAC BEDZIESZ MOGL STAWY ODDAC NA ZLOM PO 2. WIDZIALEM U NAS NA SILOWNI I OGLADALEM TEZ WIELE FILMIKOW ( Z COLEMANE , LERWONEM CZY KOVAKC'ZEM CZY JAK TO SIE TAM PISZE ) I POWIEM CI TAK GIBALI SIE I BUJALI [...]

Macieja pisze dokładnie z Fizjologi Sportu temat pracy to :"Zmęczenie"a wniej musze miec takie rzeczy min jak skutki , rodzaje zmeczenia , przyczyny , adaptacja organizmu do zmeczenia , doping itd Mam opierac sie na badanich przeporowadzonych na sportowcach

Dokladnie jak pisze Rutkow-lecimy dalej w tym samym konkursowym temacie. Jedynie nowi uczestnicy zakładają temat i oczywiście tu się wpisują,że rozpoczynają walke o kratę i nagrody . Zmieniony przez - masti w dniu 2021-04-30 19:50:03

Nie ma dodatkowego głosowania,bo nie ma dodatkowych nagród. Piszę pretendenci,by bardziej zdopingować pozostałych uczestników . Bo ,jak to się mówi-każdy żołnierz nosi w plecaku buławę marszałka